· 重いものを運ぶ動作も腰痛につながります。 保育士は、机やいすの移動、遊具など重たいものを運ぶ作業が多々あります。 重いものを運ぶだけでも腰に負荷がかかりますが、もっと気を付けるべきなのが重いものを持つときの姿勢です。 · また、腰痛というと、体重が重い になっているのです。赤ちゃんを産道に送るためにはどうしても必要な「生理現象」であり、骨盤の開きがなければ出産はままならないということにも · こんなお悩みありませんか？ ・ズーンと重い腰痛が続く事がある ・片方の腰だけに痺れや痛みがある ・赤ちゃんを抱えている時に腰が痛くなる ・姿勢＆スタイルの悪さが気になる ・写真や鏡で見たときに自分の姿勢がおばあちゃんみたいだ 慢性腰痛症&椎間板ヘルニアの特徴
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